Миф

http://medicine-for-all.ru/post/92563938415 http://medicine-for-all.ru

Миф. Если на вечеринке вы позволили себе лишнее, то к следующей тренировке нужно добавить 20 минут аэробики.На самом деле, если так поступать, аэробные занятия явно затянутся. Поэтому лучше сделать акцент не на продолжительности, а на интенсивности.Быстрее всего жир сжигается во время интервальных тренировок

R13H4aRZN2k.jpg

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s